Apneas del sueño – SAHOS
¿Qué es la Apneas del sueño – SAHOS?
La Apnea del Sueño, también conocida como SAHOS (Síndrome de Apnea-Hipopnea Obstructiva del Sueño), es un trastorno respiratorio que ocurre durante el sueño. Se caracteriza por pausas repetidas en la respiración (apneas) o una disminución parcial del flujo de aire (hipopneas), causadas por una obstrucción en las vías respiratorias superiores. Estas interrupciones afectan la calidad del sueño y pueden provocar síntomas como ronquidos fuertes, somnolencia diurna excesiva, fatiga crónica, dolor de cabeza al despertar y dificultad para concentrarse. Si no se trata, puede aumentar el riesgo de hipertensión, enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y accidentes cerebrovasculares.
¿Cuáles son los síntomas más comunes de la Apneas del sueño – SAHOS?
Los síntomas pueden variar de una persona a otra, pero los más frecuentes incluyen ronquidos intensos, pausas en la respiración observadas por alguien más, despertares con sensación de ahogo, sueño poco reparador y somnolencia excesiva durante el día. También es común despertarse con dolor de cabeza, tener dificultad para concentrarse, sufrir irritabilidad o incluso cambios en el estado de ánimo. Muchas personas no son conscientes de que padecen este trastorno hasta que alguien cercano les comenta sus pausas al respirar mientras duermen. Identificar estos síntomas a tiempo es clave para buscar ayuda médica y realizar un estudio del sueño.
¿Cómo se trata la Apneas del sueño – SAHOS?
El tratamiento depende de la gravedad del trastorno y de las características de cada paciente. En casos leves, pueden recomendarse cambios en el estilo de vida, como perder peso, evitar el alcohol, dejar de fumar y mejorar la postura al dormir. En casos moderados a severos, uno de los tratamientos más efectivos es el uso del CPAP, un dispositivo que mantiene las vías respiratorias abiertas mediante una presión constante de aire. También existen tratamientos con dispositivos orales y, en casos seleccionados, cirugía. El objetivo siempre es mejorar la calidad del sueño y reducir el riesgo de complicaciones asociadas.
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