El sueño en los niños
El sueño de sus niños es un preciado tesoro. Su valor reside en sus caras risueñas, actitudes felices y su gran deleite por vivir.
Un niño con un sueño poco saludable puede convertir la vida de toda la familia en un problema. Y si no descansa bien durante la noche se arriesga a sufrir problemas en su desarrollo y en sus conductas, produciendo estrés familiar.
Ronquidos e insomnio pueden ser síntomas del sindrome metabólico
El roncar fuerte, tener dificultades para dormir o no lograr un sueño reparador son factores que pueden relacionarse con el desarrollo de síndrome metabólico, según un estudio publicado en diciembre por la revista Sleep. El síndrome metabólico, mal de la existencia contemporánea, es la suma de condiciones o factores de riesgo para la salud cardiovascular. […]
Deprivación crónica de sueño: La deuda que no se recupera
Si se tiene que preparar una presentación para el trabajo, estudiar para una prueba, armar las maletas o simplemente se quiere quedar viendo una película entretenida, es común que se le resten horas al sueño. Y es que la vida moderna no tiene descanso. Durante las 24 horas tenemos luz eléctrica, televisión, internet e infinitas […]
Apnea obstructiva infantil: alarma nocturna
Un bebé de seis meses de edad presentaba reflujo severo desde su nacimiento. Su madre percibía que lloraba mucho y que durante su sueño, “se ahogaba”, según sus términos. En estos episodios, su musculatura estaba flácida y dejaba de respirar. Por ello, el médico pediatra había derivado al lactante a un especialista de sueño, ante […]
Mioclono propriospinal de transición sueño-vigilia: un nuevo tipo de parasomnia
Este estudio realizado por el Instituto de Neurología Clínica de la Universidad de Bolonia, en Italia, se propuso describir la neurofisiología y características polisomnográficas del mioclono propriospinal (PSM) en la transición del sueño a la vigilia. Éste se caracteriza por la flexión o extensión rítmica y brincos arrítmicos que ocurren en los músculos axiales y […]
Pesadillas como predictoras de suicidio
El Departamento de Salud Pública de la Universidad de Helsinki, Finlandia, planteó una investigación para indagar y examinar la relación entre la frecuencia de pesadillas y el riesgo de suicidio. El trabajo comenzó en 1972 y estudió un total de 36.211 personas (17.700 varones y 18.511 mujeres), de entre 25 y 64 años de edad. […]
Justificación de costos para el diagnóstico y tratamiento de la apnea obstructiva del sueño
Declaración sobre la posición de la Academia Americana de Medicina del Sueño Desde que se definió por primera vez, hace 30 años, el síndrome de la apnea obstructiva del sueño, han ocurrido sustanciales aumentos en los costos de salud relacionados con el diagnóstico y tratamiento de los desórdenes respiratorios que ocurren durante el sueño. Aunque […]
Avances en educación en medicina del sueño
Desde fines de la década de los setenta se han realizado varias mediciones nacionales sobre el estado del entrenamiento en medicina del sueño en las escuelas de medicina norteamericanas. Todos ellos han documentado lo inadecuado que resultan los horarios de los currículums para tratar los tópicos relacionados con el sueño en la mayoría de las […]
Insomnio y problemas de salud asociados
Un estudio realizado por la Universidad de Toronto, en Canadá, se propuso determinar la prevalencia de los problemas de sueño en la población de ese país e identificar los trastornos asociados al insomnio. Ya sabemos que el sueño cumple un rol importante en la mantención de la salud física y mental. Aproximadamente un tercio de […]
Duración del sueño y calidad de vida
Cada vez dormimos menos Se cree comúnmente que la duración del sueño de la población ha ido declinando gradualmente. Cinco décadas atrás, la duración promedio del sueño era de alrededor de ocho horas. En 1974, un importante estudio polisomnográfico nocturno mostró que un grupo de voluntarios durmió un promedio de siete horas por noche. Una […]
